De zin en onzin oma`s middeltjes

Gezondheidstips van Oma

Grijpen we tegenwoordig bij de eerste snotneus al snel naar de anti grippine, vroeger ging dat anders. Onze grootmoeders gingen bij kwaaltjes te rade bij hún grootmoeders. Die gebruikten de gekste huismiddeltjes om mooi en gezond te blijven. Gewapend met rauwe aardappels, roomboter en citroenen gingen zij kwalen te lijf. Allemaal puur natuur. Of het werkte? Een kwestie van proberen…
GEZOND BLIJVEN
Ademhalingsproblemen
Probeer eens een mengsel van honing, anijs, peper, gember, knoflook, mosterd en mierikswortel. Astmapatiënten kunnen baat hebben bij het eten van uien, zwarte peper en knoflook.

Aambeien
Drink thee van duizendbladkruid.
Blaasontsteking
Drink thee met een beetje citroen, neem een flink glas appelsap, cranberrysap of een andere zure drank. Zuur doodt de bacteriën.
Bloedneus
Leg een koude spons of sleutelbos in de nek.

Diarree
Neem een eetlepel kaneel met een beetje suiker. Of kook rijst en drink het afgekoelde rijstwater.
Eczeem
Drink geitenmelk.

Fijt
Behandelen met hete melk waarin je een teentje knoflook hebt uitgeperst.
Geïrriteerde blaas
Vul een po met kokend water, doe er een aftreksel van kamille bij, laat afkoelen en ga er op zitten. Of: maak thee van gedroogde, fijngemaakte tuinbonen.
Gevoelig tandvlees
Smeer er grove mosterd.

Gordelroos
Maak een smeermiddeltje van 25 gram eikenschors, 10 gram vrouwenmantel, 20 gram haver, 10 gram kamille, 10 gram steenklaver en 25 gram salie. Doe 4 eetlepels van dit mengsel in een liter koud water en verwarm dit tot aan het kookpunt. Laat 3 minuten trekken. Smeer dit mengel op de pijnlijke plekken of maak er een kompres van dat je op de gordelroos legt.

Griep
Wrijf een teentje knoflook op geroosterd brood, net zolang tot het helemaal is opgenomen, en eet dit brood op.

Hees
Doe een theelepel glycerine in een glas water en gorgel met het mengsel. Of: Doe een eetlepel van heemstbloesem in een kop en voeg heet water toe en een theelepel honing. Drink ieder uur een kopje.

Hik
Neem dan een slok water (niet doorslikken), doe je vingers in je oren en het hoofd zo ver mogelijk achterover. Slik vervolgens het water door. Of: laat een theelepeltje pindakaas langzaam in je mond wegsmelten.

Hoofdpijn
Kook een struikje verse peterselie gedurende zeven minuten in water en drink het kookvocht op. Of: ga plat op bed liggen met een paar dikke plakken rauwe aardappel op de slapen. Of: eet 5 a 6 zoete amandelen. Goed fijn kauwen, verdwijnt de hoofdpijn niet binnen 10 minuten, neem er dan nog een paar.

Hooikoorts
Drink veel brandnetelthee.
Insectenbeet
Leg een plakje augurk op de gestoken plek.

Kalkgebrek
Meng fijngemalen eierschalen met gedroogde, fijngemaakte brandnetels en neem hiervan tweemaal daags een halve theelepel.

Kiespijn
Smeer kruidnagelolie op de zere plek of kauw op verse gemberwortel (en ga zo snel mogelijk naar de tandarts).

Koortslip
Dep de blaasjes regelmatig met wat meel zodat de blaasjes verdrogen en verschrompelen.

Koorts
Drenk je sokken in een azijnoplossing of in citroensap en trek ze aan.

Kriebelhoest
Leg ‘s nachts een doorgesneden ui naast je bed. Ook een probaat middel bij een verstopte neus en verkoudheid. Geen ui- liefhebber? Wrijf sla- , olijf- of zonnebloemolie op het voorhoofd, de bijholten, keel, borst en rug.

Likdoorn
Bevochtig een watje met zuivere alcohol en druk dat op de likdoorn. Na een week (vochtig houden!) kun je de likdoorn er met wortel en al uittrekken. Of: Bedek de likdoorn met gesmolten kaarsvet. 4 dagen laten zitten, daarna de voet een half uur in zout water en de likdoorn is gemakkelijk te verwijderen.

Maagzuur
Rasp een rauwe aardappel en verdun het sap met warm water. Drink onmiddellijk na de bereiding op, bij voorkeur voor elke maaltijd.

Migraine
Wikkel rauwe uien in een doek en leg de doek op het voorhoofd. Of: Leg een kompres van mosterd op de buik. Ook het nemen van een mosterdvoetbad of een warme kruik op de voeten kan helpen.

Obstipatie
Eet elke ochtend twee kiwi’s.

Opvliegers
Eet gedurende vier weken elke morgen drie eetlepels rauwe zuurkool.

Ontstoken oog
Druppel twee keer daags wat lauwe melk in het oog.
Oorpijn

Stop een teentje gepelde knoflook in het oor. Laat een uurtje zitten.

Ontstoken oor
Plak een stuk klimopblad achter het oor en laat dit verdrogen. Herhaal drie keer. Of: stop een watje gedrenkt in uiensap in het oor en laat dit de hele nacht zitten.

Reuma
Was vaak af! Het warme water in combinatie met de beweging is goed voor de gewrichten. Of: stop een kleine verse aardappel in de knieholte. Herhaal dit een paar keer per dag.

Rugpijn
Draag een wilde kastanje bij je, bijvoorbeeld in de broekzak.
Slapeloosheid
Drink anijsthee met warme melk en honing. Of kauw op het blad van een paardenbloem, vlak voor het slapengaan.

Slechte adem
Leg gedurende vijf minuten voor het eten een beetje gist op je tong (goed verdeeld in de mond) en kauw daarna op een blaadje citroenmelisse.

Snee in je vinger
Masseer de plek met roomboter (eventueel vermengd met wat spuug), totdat de boter is ingetrokken.
Snurken
Leg een koude natte spons op de mond van de snurker.

Spataderen
Eet dagelijks drie gedroogde abrikozen op de nuchtere maag.

Spierpijn
Smeer vlak voor het slapengaan jonge jenever op de pijnlijke plek.

Spit
Leg (minstens een kwartier) een kompres van warme, gestoofde prei op de pijnlijke plek.

Vastzittend slijm
Doe bruine basterdsuiker in een pannetje en vul dit met water tot één centimeter boven de bruine suiker. Gooi er vervolgens een anijsblokje in en breng aan de kook. Roer totdat er een stroperige massa ontstaat. Laten afkoelen en de hoestdrank is klaar. Neem een paar keer per dag een eetlepel hoestsiroop en na verloop van tijd zul je gemakkelijker het vastzittende slijm ophoesten.

Verbranding
Vingers verbrand aan een hete mok koffie? Pak dan met de verbrandde vingers je oorlel beet of strijk ermee door je haar.
Winden
Kook een volle eetlepel kummel in een halve liter melk en drink warm op.

Zeeziek
Lik aan een muskaatnoot of leg een beetje muskaatpoeder op het puntje van de tong.
Zoutloos eten

Kook twee blaadjes laurier mee met aardappels of groente. Je zult niet merken dat je zoutloos eet!
Zwerende vinger
Houd de vinger in een kopje hete, zeer sterke koffie.

MOOI BLIJVEN Afvallen
Kauw op venkelzaad, dat vermindert de eetlust.

Anti- rimpel
Was het gezicht en de hals elke avond met het afgekoelde kookvocht van de naalden van de zilverspar (wel eerst even zeven door een linnen doek). Of: neem een eierdooiermasker. Klop twee eieren op en doe er eventueel wat melk, amandelolie of een paar druppels citroensap bij. Opbrengen met een kwastje en een kwartier laten intrekken. Verwijderen met lauw water.

Blauwe plek
Smeer een mengsel van geraspte aardappel met een klein beetje melk op de beurse plek of bloeduitstorting. Ververs regelmatig. Al na enkele uren zal de verkleuring aanzienlijk minder zijn.

Broze nagels
Inwrijven met uiensap of boterbloemsap. Wel volhouden, want één keer is niet voldoende.

Droog haar
Smeer eens per maand de hoofdhuid in met olijfolie (goed uitspoelen).

Eelt
Smeer eeltige delen in met een papje van fijn gemalen aspirientjes met een scheutje citroensap. Aanlengen met water tot het een papje wordt. Trek direct erna je sokken aan.

Frisse huid
Maak een aftreksel van meloenpitten door meloenpitten een etmaal te laten staan in gekookt water. Zeef het vocht en gebruik het om je gezicht mee schoon te deppen.

Gesprongen lippen
Maar een lipbalm van twee eetlepels olijfolie, drie eetlepels bijenwas en een paar rozemarijnblaadjes in een pannetje en kook het een half uur au bain marie. Zeef het goedje, laat afkoelen en bewaar in een potje. Regelmatig de lippen insmeren.

Glanzend haar
Masseer je haar in met mayonaise. Goed in masseren, een plastic zak er overheen en na een half uurtje uitspoelen.
Grijs haar
Was je haar met een mengsel van water met wijnazijn.

Glimmende neus
Masseer je neus dagelijks met een schijfje rauwe aardappel. Deppen met aardappelsap helpt ook.

Haaruitval
Was je haar regelmatig met sterk gezette kamillethee en smeer het vochtige haar twee keer per week in met keukenzout. Of: Wrijf de hoofdhuid in met ongezeefd kookvocht van de groene bladeren van aardperen (twee keer per week herhalen)

Ingegroeide teennagels
Wikkel een in olie gedrenkt lapje om de ingegroeide teennagels. Hierdoor worden de nagels zo zacht dat je ze gemakkelijk kunt knippen.

Pigmentvlekjes
Deppen met citroen en melk.

Rode neus
Dep de neus met eau de cologne of citroensap

Roos
Pers een halve citroen uit en verdeel het sap over je droge haar. Goed laten intrekken en uitspoelen tijdens het haarwassen. Herhaal dit één á twee keer per week. Of: masseer eenmaal per week een losgeklopte eierdooier in de hoofdhuid. Even laten intrekken en met water uitspoelen.

Rouwrandjes onder de nagels
Krab voor je de tuin in gaat eerst een paar keer over een stuk zeep, dan heb je na je tuinwerkzaamheden zeep in plaats van aarde onder je nagels.

Ruwe ellebogen
Wrijf je ellebogen in met citroensap en vervolgens met een vette crème (bijvoorbeeld uierzalf).

Ruwe handen
Was je handen met koffiedik.

Slappe halshuid
Regelmatig insmeren met tarwekiemolie.

Stevige nagels
Smeer knoflook op je nagels of houd ze een poosje in de olijfolie.

Vermoeide ogen
Leg twee watjes in koude melk. Als ze volgezogen zijn knijp ze uit, ga liggen en leg de uitgeknepen watjes op beide ogen. Laat enkele minuten intrekken.

Vet haar
Wrijf flink met een ruwe handdoek door je haar.

Vieze handen
Wrijf de handen in met rabarberbladen, ze zullen snel weer schoon zijn.

Wallen
Stop een eetlepel in de vriezer en leg de koude lepel met de holle kant op je oog. Doe een tissue of dun papiertje tussen de lepel en je huid om te voorkomen dat deze aan je huid blijft plakken!

Wimpers
Smeer één keer per week een laagje vaseline over je wimpers en laat ongeveer een kwartiertje zitten. Verwijderen met een watje.
Witte puntjes op de nagels
Neem een stukje citroenschil en wrijf met de buitenkant goed over de nagelranden.